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：萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。萝卜本身有良好的化痰作用，能够使痰变稀而容易咳出。从中医的角度讲，萝卜，性偏凉，所以在化痰方面，应以清化热痰（即粘稠的黄痰）为主。在现代研究里也发现，萝卜含有可以帮助...。
青萝卜，也被称为水果萝卜，是一种富含维生素C的蔬菜，其含量是雪梨和苹果的10倍。除水果
了丰富的维生素C，青萝卜还含有蛋白质、果胶、氨基酸等营养物质。青萝卜有助于促进人体产生干扰素，提高免疫力，抑制癌细胞生长，对防癌有重要作用。它的热量低，水分丰富，有助于消化、促进排便、降低胆固醇，适合想要...。
抗癌作用：水果萝卜中的β-胡萝卜素和其他抗氧化物质具有抗癌作用，可以降低患癌症的风险。研究发现，摄入富含β-胡萝卜素的食物与较低的肺癌、结肠癌和乳腺癌风险有关。抗炎作用：水果萝卜中的抗氧化物质具有抗炎作用，可以帮助缓解炎症反应。这对于患有关节炎、哮喘等炎症性疾病的人来说是有益的。美容。
水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来水果
了解一下吧。水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”...。
