的干果 蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。1.4、血糖高不能吃的零食 糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等。1.5、血糖高不能吃的动物脂肪 2、高血糖吃什么好 2.1、洋葱 洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺...杏干
˙△˙ ；1、燕麦杏干
：当体内胰岛素分泌数量不足杏干
，易导致血糖高，可能是由于平时爱吃过甜的食物，或有不良的习惯，患者会出现口渴、多尿、多食和消瘦等症状，可口服格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片等药物来治疗，可多吃燕麦，内含维生素、氨基酸等营养成分，可补充洪营养。2、黑木耳：黑木耳含有多糖，可起到降糖的...；一、柚子：在用柚子榨汁的果汁中胰岛素成分可以降低血糖，保护心血管系统。糖友放心吃柚子。二、猕猴桃 猕猴桃富含维生素C含有、糖友可以适量食用。它有助于提高身体的新陈代谢功能。另外，维生素C还可以可以达到美白肌肤的效果，女生们也可多吃。三、草莓 中含有非常丰富的膳食纤维，果胶的含量也非常高，...。
血糖波动明显，餐后血糖水平大于11.1mmol/L者不建议吃水果，如果吃，相应地减少主食的摄入量。经治疗后，血糖平稳控制在11.1mmol/L以下的高血糖患者，可适量选择进食升糖指数GI和血糖生成负荷GL低的水果，且一次不可过量，在两餐之间作为加餐为宜。结合水果的GI和GL值及水果的成分特点，建议高血糖...；2、过于甜口的水果血糖高的患者也是不能吃的，因为里面的含糖量比较高，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。3、当然还有一些干果，他们经过太阳的烘焙，都浓缩到了一起，例如：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。这些都是不能吃的 4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等 5...；枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。 有的可以吃,有的不可以吃,详细情况看下面内容. 水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。这些糖都属于简单糖，食后血糖很快上升。其中果糖在代谢过程中不需要...；杏干 益处：杏干富含纤维和维他命A，对糖尿病患者具有一定的健康益处。注意事项：杏干中的高钾含量和高热量特点意味着过量摄入可能对肾脏和血糖造成不利影响。每100克杏干含有1,162毫克钾和241大卡热量，会加重肾脏的负担。柠檬与柠檬水 益处：柠檬低热量、低升糖，含有丰富的钾、纤维和维他命C，具有促...；您好,血糖高的人在血糖不稳定时期主要是不能吃含糖量较高的水果,例如:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯,多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等,饮食一定要清淡,少高糖食物。仅做参考,如有身体不适,建议就医治疗。 希望可以帮得到您!；建议进食以下水果：第一、猕猴桃。猕猴桃属于低糖、低脂肪食物，还富含膳食纤维，能加速糖代谢，可降低血糖。第二、苹果。苹果虽然含有一定的糖分，但在人体内吸收缓慢，适合糖尿病患者食用。第三、草莓、柚子、樱桃、樱桃。可以吃的蔬菜有：第一、洋葱。洋葱具有抗动脉硬化、降血糖的功效。第二、莴笋。
没有哪种水果能直接“最降血糖”，但部分升糖指数（GI）较低的水果更适合血糖高的人群，需结合含糖量、个人健康状况及医生指导合理选择。低糖水果（每100克含糖量＜10克）：包括青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄（部分品种）、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这类水果糖分吸收相对较慢，...；石榴含有一定量的糖分，因此在以前人们都认为石榴是糖尿病人禁食的水果，可是现在认为如果糖尿病人病情控制良好，就可以摄入一定量的石榴。但假如病情控制不好，并且血糖较高者一律禁食石榴。不过台湾所特有的水果番石榴，有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。2、苹果 苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，...；3. 糖尿病患者应避免食用的水果有红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干和桂圆等干果。此外，含糖量特别高的新鲜水果如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣和黄桃等也不宜食用。这些水果每100克提供的能量超过100千卡。4. 除了选择合适的水果，糖尿病患者可以尝试坚持食用“信和安堂虫草花”进行食疗，这有助于方便快捷地降...；山药：在山药中含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。并且近几年的研究发现，山药对治疗以及预防高血糖有着独特的功效，它能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。因此在平时生活中不妨多吃一些山药，山药的各种做法都具有降血糖的功效，不仅仅可以煨汤，烹炒同样具有降血糖的功效 紫菜：...；这些油脂中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防动脉硬化。应减少动物油脂的摄入，如猪油、牛油和羊油。尽管某些水果的糖分含量较高，但糖尿病患者并非完全禁忌食用水果。例如，荔枝虽然甜，但葡萄糖含量不高，且有降血糖效果。柚子、山楂、香蕉等水果也含有有益成分，有助于血糖控制，可适量食用。
2、黑木耳 4、西红柿 降血糖不能吃什么 2、血糖高不能吃的水果:血糖过高不能吃含糖量特别高的水果,例如:苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。3、血糖高不能吃的干果:蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。4、血糖高不能吃的零食:糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等。；2、血糖高不能吃的水果：血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄 3、血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等 4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等 5、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油...；高血糖不能的水果：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。血糖高的人吃什么水果好：1、山楂。是杏干
我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B...。
降血糖关键在于2个方面，一是要“管住嘴”；二是要“迈开腿”。管住嘴：即要注意饮食方面。高血糖患者不宜多吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食、苹果、梨、桃、蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等含糖量高的食品。不过高血糖患者可多吃一些像燕麦、玉米面、胡萝卜、黄瓜、柚子、山药、大豆、芹菜、苦瓜...。
